3CM2020年04月30日



靴底3cm
両膝サポーター
万全のケアで3日ぶり3回目のジョギング

膝痛くない!
これで楽しく継続していけそうだ
三日坊主にならないようにしよう


2KM2020年04月26日



散歩では細胞への刺激がたりない
自粛期間中の運動はジョギングしかないかなということで、夜な夜な走ることにした
初日、2kmでヘトヘト、もちろん途中歩きまくり、、、
まずは休まず1キロ完走、そして2キロ完走を目指す

追記
2日目で膝が痛くなり危険を感じた、、、
アスファルトの固い地面では、あるていど用具で体のケアをして走らないと気持ちと体力だけでは続けられない歳であることを痛感した

備えあれば2019年11月15日



タイヤ交換はただでさえ腰に負担がかかる
来週の八戸は予報では雪の心配は無さそうなので
腰も痛いしタイヤはそのままで行こうか悩んだけれど
備えあれば憂い無しってことにした

中腰でナットを回す作業、そこそこ重いタイヤを持ち上げる作業
ギックリ腰にはこたえた



モネ2019年10月11日



きょうは豪雨
今晩から明日にかけて大型台風が関東に上陸する予報
庭先に水が溜まり苔が綺麗
モネの睡蓮の池のよう


ありがとう2019年09月23日



シニアサッカークラブチームに登録させてもらって15年
あくまで趣味ではありますが第二のサッカー人生と言っても良いでしょう
先輩に誘われふらっと参加して、まさかこの歳でまたそれなりに真剣にサッカーを楽しめるとは思っていませんでした。
また自分の生活の中で仕事に関連しない貴重なコミュニティーのひとつでもあったのでとても感謝しています。
しかし、活動日が日曜日なのでここ数年クラフト出展と試合日が重なりなかなか参加出来なくなってしまいました。

後ろ髪をひかれる思いを断ち切ってこの日でいったん休部することを決めました。(最後の試合は負けましたが楽しかった。)
もともと趣味と仕事を器用にこなせるタイプじゃないので、今は「物作り・クラフト活動」に最大限集中できるようにしようと思います。
またいつか復活したいと思います。(動けたら)

なは〜つのお〜わはりぃ〜2019年09月04日



朝晩が涼しくなり昔の夏はこんな感じだったなーと
懐かしい空気を感じられる夏の終わり
直太朗の歌声がよく似合う
このまま暑さががぶり返さないといいけど、、、


追記(9/22)
この数日後暑さがぶり返し、直太朗の旧車のワゴンが路上で燃えてしまったそうです。
夏の終わりのこの空が予言していたのでしょうか、、、
大事にはいたらず何よりでしたが、もう旧車は辞めるとか言っていたそうです。良い車だったのに、、、

17年ぶり2019年08月06日


2002年製FUJITSU
2019年製FUJITSU

少し前からエアコンの調子が悪く、買い替えるか悩んでいた
清里から一時帰宅した日、車から出た瞬間に悩みは消えた
翌日すぐに電気屋に行き、昨日取り付けしてもらった
省エネにはなったようだが17年前のエアコンより本体も室外機もデカくなった
新しいのはさすがに音も静かで効きはいいけども、取り付け方も効率重視で美的センスゼロ
古い方がカッコイイ、古い家には古い物のほうがあうのかな


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